Chcesz poznać nas bliżej?

Regularnie organizujemy różne wydarzenia i warsztaty, aby inspirować i jednoczyć ludzi, którzy chcą zadbać o zdrowie holistyczne i rozwój osobisty. To świetna okazja, żeby poznać ciekawe techniki relaksacyjne, dowiedzieć się więcej o naturoterapii i spotkać osoby o podobnych zainteresowaniach. Śledź nasze aktualności i wpadaj na spotkania – zawsze czeka na Ciebie dobra energia, przyjazna atmosfera i ciepłe kakao czy herbata.

Grupowe medytacje

Zapraszamy na regularne sesje grupowych medytacji, które pomagają zatrzymać się na chwilę w codziennym pędzie, zredukować stres i znaleźć wewnętrzny spokój.

Każde spotkanie jest inne – praktykujemy różnorodne techniki medytacyjne, takie jak medytacja oddechowa, wizualizacje, medytacje z mantrą oraz pracę z energią, aby wspierać rozwój umysłu i ducha.

Praktyka w grupie daje niepowtarzalne doświadczenie – możesz poczuć wspólną energię, która wzmacnia intencje i pomaga głębiej zanurzyć się w medytacji. To także świetna okazja, by naładować się pozytywną energią i poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach.

Regularna medytacja pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, poprawia koncentrację oraz jakość snu. Wystarczy wygodny, luźny strój i otwartość na nowe doświadczenia.

Dołącz do nas i poczuj moc medytacji w grupie!

Zapraszamy w każdy czwartek

📍godzina 19:00

📥zapisy  531 222 491 – Tomek

Pokazy saunowe

Zapraszamy na seanse saunowe prowadzone przez saunamistrzynię Marię na sanockim MOSiR-że.

Pokaz saunowy to rytuał z wykorzystaniem aromaterapii oraz dynamicznym wachlowaniem powietrza i muzyką. Podczas seansu doświadczysz głębokiego relaksu i regeneracji ponieważ intensywne ciepło przenika Twoje ciało, odprężając mięśnie i uwalniając napięcia.

W międzyczasie będzie czekał na Ciebie poczęstunek domowej roboty – kulki mocy, domowy hummus czy świeże owoce. Po seansie poczujesz się zrelaksowana/y i zadowolona/y życiem.

Regularne saunowanie wzmacnia odporność, poprawia krążenie, redukuje stres oraz detoksykuje organizm, dodając energii na co dzień. Aby w pełni czerpać z dobrodziejstw sauny, zalecamy korzystanie z niej co najmniej raz w tygodniu.

Po więcej informacji – śledźcie nasze wydarzenia na Facebook.

Warsztaty Wyjazdowe

Zapraszamy na autorskie warsztaty wyjazdowe, które łączą regenerację ciała z głębokim rozwojem osobistym. Oferujemy dwa rodzaje warsztatów, dostosowane do różnych potrzeb.

Pierwszy z nich to warsztaty SPA, odbywające się w ośrodku ze strefą SPA, gdzie możesz doświadczyć pełnego relaksu i odprężenia. W programie znajdziesz jogę, medytacje, aromaterapię oraz konsultacje ajurwedyjskie, które wspierają harmonię ciała i umysłu. Dodatkowo możesz skorzystać z masaży, a w sezonie wybrać się na spacer w lesie lub spróbować morsowania, aby wzmocnić organizm i poczuć kontakt z naturą.

Drugą propozycją są warsztaty rozwojowe – weekendowe odosobnienie, które pozwala na głęboką pracę nad sobą. To wyjątkowy program, który pomaga uwolnić się od strachu, zwątpienia i ograniczeń, umożliwiając wyjście poza schematy myślenia. Podczas wyjazdu doświadczysz odmiennych stanów świadomości, pracując z energią oraz nawiązując głębszą więź z samym sobą. To jest okazja, aby stawić czoła swoim blokadom i zmierzyć się z trudnymi emocjami w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Niezależnie od tego, które warsztaty wybierzesz, możesz liczyć na głębokie odprężenie, inspirację oraz nowe spojrzenie na siebie i otaczający świat. Dołącz do nas i pozwól sobie na wyjątkową podróż w głąb siebie!